سبک زندگیسلامت

عطاری سیار (سنبل الطیب)

عطاری سیار (سنبل الطیب)

در این قسمت از عطاری سیار به سراغ گیاه سنبل الطیب و خواص درمانی آن می رویم.
با ما همراه باشید.

سنبل الطیب

این گیاه در اروپا و قسمت هایی از آسیا رشد می کند. ریشه ی این گیاه کوتاه است و ارتفاع آن تا ۱۵۰ سانتی متر می رسد. سنبل الطیب در جنگل هایی که درخت کمی دارند به صورت وحشی رشد می کند.
این گیاه وقتی که خشک می شود به قهوه ای تغییر رنگ می دهد. طعم این گیاه معطر تلخ می باشد.

خواص سنبل الطیب

سنبل الطیب و خواب شبانه

رابطه ی مستقیمی بین کیفیت خواب شبانه و این گیاه وجود دارد.
برای رفع بی خوابی های شبانه که به سراغتان می آید از دم نوش سنبل الطیب استفاده کنید. 

صرع و سنبل الطیب

سنبل الطیب گیرنده های آدنوزین را فعال می کند و با این کار احتمال تشنج در بیماران مبتلا به صرع کاهش پیدا می کند.

قند خون و سنبل الطیب

مصرف سنبل الطیب باعث کاهش قند خون در بیماران دیابتی  می شود.

درد پریود و سنبل الطیب

سنبل الطیب به عنوان یک گیاه آرام بخش شناخته می شود که باعث کاهش گرفتگی عضلات و دردهای دوران پریؤدی می شود.

لرزش دست و سنبل الطیب

مصرف سنبل الطیب با آرام کردن اعصاب به کاهش لرزش های عصبی دست کمک می کند.

استرس و سنبل الطیب

این گیاه با داشتن لیارین، آرامش را برای شما به ارمغان می آورد.
و با حفظ کردن سطح سروتونین اضطراب شما را درمان می کند.
اسید والرنیک و والرنولی که در ریشه سنبل الطیب وجود دارد به عنوان یک ضد اضطراب طبیعی شناخته می شود.

سنبل الطیب و بیش فعالی کودکان

طبق مطالعات مصرف سنبل الطیب به مدت سه هفته به کاهش علائم بیش فعالی مانند بی قراری و مشکلات خواب کمک می کند.
نکته ای که در رابطه با این گیاه وجود دارد این است که به کودکان زیر ۵ سال نباید داده شود.

میگرن و سنبل الطیب

با مصرف چای و یا دمنوس سنبل الطیب سردرد و میگرن خود را درمان کنید.

عوارض زیاده روی در مصرف سنبل الطیب

سردرد
سرگیجه
ناراحتی معده 

منع مصرف سنبل الطیب

این گیاه به رفع بی خوابی کمک می کند اما مصرف بیش از حد آن باعث خواب آلودگی می شود از این رو به رانندگان توصیه می شود که از این گیاه استفاده نکنند.
ممکن است سنبل الطیب با برخی داروهای بیهوشی تداخل ایجاد کند به همین منظور دو هفته قبل از انجام هرگونه جراحی آن را مصرف نکنید.
و همچنین پزشکان توصیه می کنند که بانوان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف این گیاه خودداری کنند.

نوشته های مشابه

‫۲ دیدگاه ها

  1. ممنونم مطلب بسیار خوبی بود اما اشکالات اساسی هم داشت….
    اول: در تصویر سنبل الطیب باید بخش مصرفی گیاه که ریشه اون هست رو لحاظ کنید گل ساقه و برگ این گیاه هیچ نوع مصرفی نداره .
    دوم: این جمله ” این گیاه در اروپا و قسمت هایی از اروپا رشد می کند.” هم از لحاظ نوشتاری غلط هست هم محتوایی……اگر در اروپا رشد میکنه پس قسمت هایی از اروپا معنایی نداره و البته سنبل الطیب به وفور در ایران هم رشد میکنه و گیاه وارداتی محسوب نمیشه.
    سوم: نوشتید قبل از خواب سیصد تا ششصد گرم دم کنید و بوشید….ششصد گرم سنبل الطیب برای جوشوندن به این دیگ های عظیم الجثه رستورانی نیاز داره بماند که احتماللا حدود قیمت ششصد گرمش باید از یک و نیم میلیون هم بیشتر بشه…..مطمئنا مقیاستون غلط هست چون یک بسته ۵۰ گرمی فکر میکنم به راحتی برای یک ماه مصرف هر شب(اصلا هر شب نباید استفاده بشه) یک آدم کفاف میده…با تمم ایراداتی که هست و باید ارتقا پیدا کنه اما حتما این دست مطالب رو ادامه بدید….بسیار کاربردی و مخاطب پسند و مفید هستند…..سپاس

  2. بله اصلاح شد.
    تصویری مرتبط با ساقه پیدا نکردم که با کیفیت باشه.
    اطلاعات بعضی از سایت‌ها مثل اینکه اشکال داره.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!