تغذیه

چند روش برای انتخاب محصولات تازه و سالم

در دنیای مدرن، فروشگاه ها در هر گوشه ای از جهان منتظر ما هستند و تنوع محصولاتی که به ما…

بیشتر بخوانید »

نکاتی درمورد نگهداری مواد غذایی

اگرچه ترکیب برخی از غذاها با هم طعم هماهنگی را ایجاد می کنند،اما در واقع نمی توانند در کنار هم…

بیشتر بخوانید »

آیا میتوانیم در حین غذا خوردن آب بنوشیم ؟

در برنامه های تلویزیونی  اغلب می گویند که خوردن غذا و نوشیدن آب همزمان باهم ممنوع است. برخی از کارشناسان…

بیشتر بخوانید »

موهیتو، نوشیدنی محبوب و پرطرفدار مکزیکی

موهیتو یکی از نوشیدنی های محبوب سراسر جهان است که به دلیل داشتن نعنا و لیموترش خواص زیادی برای آن…

بیشتر بخوانید »

چند آبمیوه طبیعی برای بی نیازی از دارو‌های شیمیایی

با نوشیدن این آبمیوه های طبیعی نیازی به قرص و آمپول نیست. همه ما از خاصیت میوه ها زیاد شنیده…

بیشتر بخوانید »

غذاهایی که اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید باید آنها را به درستی بپزید

خوردن برخی غذاها به صورت خام، از جمله بروکلی و فلفل دلمه ای، مشکلی ندارد. با این حال، برخی از…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی عسلی

اسموتی نوعی نوشیدنی است از ترکیب و مخلوط کردن میوه ها تهیه می شود؛ این بدین معنی است که اجزای…

بیشتر بخوانید »

گلاب چه خواصی دارد؟

گلاب معروف ترین نوع عرقیات است که از گل سرخ گرفته میشود. گفته میشود که حضرت محمد (صلی الله علیه…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه آب نبات دالگونا

آب نبات دالگونا یک آب نبات سنتی کره ای است که از شکر و جوش شیرین درست می شود. این آب…

بیشتر بخوانید »

چه مقدار کالری در گوشت قرمز، مرغ و سایر پروتئین های محبوب وجود دارد؟

کالری شماری روشی موثر برای کنترل وزن است. کارشناسان می گویند هنگام شمارش کالری، باید سطح چربی، پروتئین و کربوهیدرات…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!