روانشناسیسبک زندگی

ویژگی‌های شخصیتی افراد درون‌گرا چیست؟

نشانه‌هایی که نشان میدهند شما درون‌گرا هستید

در حالی که درونگراها ۲۵ تا ۴۰ درصد جمعیت را تشکیل می‌دهند، هنوز تصورات غلط زیادی درباره این تیپ شخصیتی وجود دارد.

درونگرایی چیست؟

نوشته های مشابه

درون‌گرایی یکی از اصلی‌ترین ویژگی های شخصیتی است که در بسیاری از نظریه های شخصیت شناسایی شده است.

افرادی که درون‌گرا هستند تمایل دارند بیشتر بر افکار، احساسات و خلق و خوی درونی خود تمرکز کنند تا اینکه به دنیای بیرونی توجه کنند.

نشانه های رایج درونگرایی

آیا فرض می‌کنید که می‌دانید چه کسی درونگرا است و چه کسی نه؟ 

شاید شما یک درونگرا را به عنوان یک فرد خجالتی تصور کنید که ترجیح می‌دهد به جای معاشرت در خانه تنها بماند، اما درونگراها در واقع می‌توانند انواع مختلفی با ویژگی های بسیار متنوع داشته باشند.

حتی ممکن است تعجب کنید که بدانید بسیاری از افرادی که از نظرتان خیلی اجتماعی هستند احتمال دارد در واقع کاملاً درونگرا باشند.

موارد زیر تنها چند مورد از نشانه هایی است که نشان می‌دهد شما (یا کسی که می‌شناسید) می‌توانید درونگرا باشید.

۱_ بودن در جمع های شلوغ انرژی زیادی از شما را تخلیه می‌کند

یکی از ویژگی های بزرگ این نوع شخصیت این است که افراد درونگرا در موقعیت های اجتماعی انرژی زیادی مصرف می‌کنند، بر خلاف افراد برونگرا که تعامل با دیگران باعث افزایش انرژی آنها می‌شود.

البته این بدان معنا نیست که همه افراد درون‌گرا به کلی از رویدادهای اجتماعی اجتناب می‌کنند. در واقع بسیاری از درونگراها از گذراندن وقت در کنار دیگران لذت می‌برند، با یک نکته کلیدی که آنها همراهی با دوستان نزدیک را ترجیح می‌دهند. 

۲_ از تنهایی لذت می‌برید

به عنوان فردی درونگرا، تصور شما از یک زمان خوب، بعدازظهری آرام برای خودتان است تا از سرگرمی ها و علایق خود لذت ببرید.

چند ساعت تنهایی با یک کتاب خوب، پیاده روی آرام در طبیعت یا تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه تان، راه‌های خوبی برای کمک به احساس نشاط و به دست آوردن انرژی است.

۳_ دوستان کم اما نزدیکی دارید

یکی از تصورات غلط رایج در مورد افراد درونگرا این است که آنها مردم را دوست ندارند. 

افراد درونگرا معمولاً از معاشرت زیاد لذت نمی‌برند، اما از داشتن گروه کوچکی از دوستان که با آنها صمیمی هستند حتما لذت خواهند برد.

درونگراها به جای داشتن یک دایره اجتماعی بزرگ از افرادی که آنها را فقط سطحی می‌شناسند، ترجیح می‌دهند روابطی عمیق و طولانی مدت با مقدار زیادی صمیمیت داشته باشند.

۴_ مردم اغلب شما را ساکت توصیف می‌کنند و ممکن است شناختن شما برایشان مشکل باشد

درونگراها اغلب به عنوان افرادی ساکت، محجوب و آرام توصیف می‌شوند و گاهی اوقات با افراد خجالتی اشتباه گرفته می‌شوند.

در بسیاری از موارد، افراد با این تیپ شخصیتی ترجیح می‌دهند کلمات خود را با دقت انتخاب کنند و وقت یا انرژی خود را برای گفتگوهای بی مورد تلف نکنند.

۵_ شلوغی بیش از حد باعث می‌شود که تمرکز نداشته باشید

وقتی درونگراها مجبورند زمانی را در فعالیت‌ها یا محیط‌هایی بگذرانند که بسیار شلوغ هستند، ممکن است در نهایت احساس عدم تمرکز و غرق شدن کنند.

اگر در موقعیت‌های اجتماعی پرمشغله تمرکز ندارید، دلیل خوبی است که درون‌گرا باشید.

۶_ دانش بسیار خوبی نسبت به خود دارید

از آنجایی که درون‌گراها تمایل به درون‌گرایی دارند، زمان زیادی را صرف بررسی تجربیات درونی خود می‌کنند. درون‌گراها معمولاً از فکر کردن و بررسی چیزها در ذهن خود لذت می‌برند.

خودآگاهی و درک خود برای افراد درون‌گرا مهم است، بنابراین آنها اغلب زمان زیادی را به یادگیری بیشتر در مورد خود اختصاص می‌دهند. مانند کشف سرگرمی‌هایی که از آنها لذت می‌برند، فکر کردن به زندگی‌شان و…

۷_ دوست دارید با تماشا کردن یاد بگیرید

در جایی که برون گراها ترجیح می‌دهند مستقیماً و از طریق تجربیات عملی یاد بگیرند، درون‌گراها معمولاً یادگیری از طریق مشاهده را ترجیح می‌دهند.

درون‌گراها دوست دارند دیگران را در حال انجام یک کار، به طور مکرر تماشا کنند تا زمانی که احساس کنند می‌توانند به تنهایی آن کار ها را انجام دهند. 

۸_ شما به سمت مشاغلی کشیده می شوید که در آنها استقلال بیشتری وجود دارد

مشاغلی که به تعامل اجتماعی زیادی نیاز دارند، معمولاً برای افرادی که درونگرایی بالایی دارند جذابیت چندانی ندارند.

از سوی دیگر، مشاغلی که مستلزم کار مستقل هستند، اغلب یک انتخاب عالی برای افراد درونگرا هستند. 

برای مثال، یک فرد درونگرا ممکن است از کار به عنوان نویسنده، حسابدار، برنامه نویس کامپیوتر، طراح گرافیک، داروساز یا هنرمند لذت ببرد.

درونگرایی کاملا طبیعی است. اما اگر متوجه شدید که تمایلات درونگرایی شما نتیجه اضطراب است و بر عملکرد طبیعی و روزمره شما تأثیر می‌گذارد، با پزشک یا متخصص سلامت روان خود مشورت کنید.

منبع: ترجمه شده از سایت verywellmind.com

بیشتر بخوانید: MBTI چیست؟

ویژگی های شخصیتی افراد برون‌گرا

‫۲ دیدگاه ها

  1. ممنون بسیار عالی بود و البته اگه میشد باید سعی کنین کمی از حجمش کم کنید…مطالب طولانی حتی اگه پربار هم باشند مخاطب رو خسته می کنند….
    و البته این جمله معنی مشخصی نداره
    “اگر چند ساعت تنها ماندن در روز از نظر شما یک خوب است، ممکن است یک درونگرا باشید.”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!