روانشناسیسبک زندگی

نوجوانی و بلوغ

دوره نوجوانی 

نوجوان به‌کسی می‌گویند که در فاصله سنی ۱۲ تا ۲۰ سال باشد.
البته در ارتباط با طول دوره نوجوانی، توافق نظر کاملی بین روان‌شناسان وجود ندارد. این دوره در دختران و پسران با توجه به شرایطی که در خانواده‌ و جامعه وجود دارد متفاوت است.

نوشته های مشابه

برخی از تغییرات دوران بلوغ:

_ تغییرات جسمی و روانی بلوغ از آغاز دوره نوجوانی خودش را نشان می‌دهد.

_ گاهی اوقات، تغییرات ناگهانی شکل ناموزونی را به اندام بدن می‌دهد.

_ در این دوره، ترشح هورمون رشد، بیشتر می‌شود و اسکلت بدن در قسمت دست‌ و پاها رشد نسبتا بیشتری پیدا می‌کند، و همین باعث می‌شود دست و پای نوجوان بلند‌تر از حد معمول به‌نظر برسد.

_ تغییر‌هایی در صدای نوجوان ایجاد می‌شود. او از صدای ریز دوران کودکی فاصله می‌گیرد و صدای بم‌تری پیدا می‌کند.

توجه داشته باشید که این تغییرات در هر فرد متفاوت است و معمولا از ۲ تا ۶ سال طول می‌کشد‌.
مثلا اگر فردی خیلی زود با این دوره مواجه شد، دلیل نمی‌شود شخص دیگر هم در همان سن به‌‌بلوغ برسد‌.
مقایسه کردن خودتان با دیگران در این مسائل اصلا کار درستی نیست. چون فقط باعث نگرانی بی‌دلیل می‌شود.
پس خودتان‌را با دوستان و همسالان مقایسه نکنید.

مهم‌ترین موضوع، تربیت والدین و نحوه رفتار آن‌ها با نوجوان است.
در خصوص ترتبیت نوجوان مسائل بسیار زیادی وجود دارد، با توجه به اخلاق‌ها، نیاز‌ها، تفکرات و . . 
برای آشنایی با این موضوعات، به‌این منابع مراجعه کنید:

[شکفتن سهم‌توست]*داود‌حسینی، علی‌احمدپناهی

[نوجوان من و همه‌ی دنیای او] *محمدرضاجعفری‌نیا

[دنیای نوجوانی]*علی قائمی

نوشته های مشابه

‫۲ دیدگاه ها

  1. مطلب بسیار خوبی بود و ممنون بابت رفرنس دهی…..فقط اشتباها تیتر و نیم تیتر رو انتخاب می کنین و رنگشون رو تغییر میدید….شما فقط لازم بود تغییرات دوران بلوغ رو به عنوان میان تیتر انتخاب می کردید بولد مینوشتید و اگه مایل بودید رنگش رو تغییر می داد و ادامه متن با همون فونت ساده مطلب نویسی…الان بعضی جملاتتون نصفش یک رنگه نصف دیگه رنگ دیگه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!