سبک زندگیسلامت

آبرسان صورت و ضرورت استفاده از آن

آبرسان صورت و ضرورت استفاده از آن

شادابی پوست همواره یکی از دغدغه های افراد، به خصوص بانوان است.
داشتن پوستی سالم یکی از فاکتورهای مهمی است که در زیبایی نقش مهمی دارد.

آبرسان ها با تحریک کلاژن سازی، مانع چروک و پیری زودرس پوست می شوند.
و کسانی که پوستی خشک و معمولی دارند می توانند از آن استفاده کنند.

مرطوب کننده ها و آبرسان هردو سعی در رساندن آب به سلول های پوستی دارند ولی آبرسان به شکل قوی تری آبرسانی به پوست را انجام می دهد.

خشکی پوست و یا دی هیدرشن چه زمانی اتفاق می افتد؟

زمانی که پوست بسیار شسته شود، شوینده صورت مناسب نباشد، یرای شستشوی صورت زیاد از آب گرم استفاده شود، از ضدآفتاب های مناسب در برابر آفتاب استفاده نشود، پوست با خشکی مواجه می شود.

عوامل طبیعی برای آبرسانی به صورت

آب نوشیدن

استفاده از آب در فواصل زمانی متفاوت که بدن به راحتی آن را دفع نکند.

استفاده از آووکادو

آووکادو با داشتن چربی های مفید به آبرسانی پوست کمک می کند. و همچنین باعث کاهش کلسترول می شود. مصرف آن به صورت ماسک، هم برای شادابی مفید است.

میوه جات

گنجاندن میوه هایی مثل لیمو، پرتقال، گریپ فروت، سبزی تازه، اسیدچرب امگا ۳ در رژیم غذایی.

استفاده از شوینده های ملایم و طبیعی

اگر با پوسته پوسته شدن پوست، مخصوصا بعد از استحمام مواجه می شوید. بلافاصله بعد از حمام که هنوز بدن رطوبت دارد از لوسیون و آبرسان استفاده کنید تا بعد از آن به مراتب کمتر دچار خشکی پوست شوید.

استفاده از آب ولرم

هنگام استحمام از آب ولرم استفاده کنید. آب. داغ به مرور زمان باعث از بین رفتن چربی پوست و خشکی آن می شود.

بخور صورت

با تغییرات در سبک زندگی فرصت برای رسیدگی به پوست
کم پیش می آید. اما برای داشتن پوستی سالم هفته ای یکبار صورت خود را بخور دهید تا سلول های مرده پوست جدا شوند.

ماساژ با روغن های گیاهی

دستهای خود را به کمی روغن زیتون آغشته کنید و پوست صورت را به صورت دَوَرانی ماساژ دهید، با این کار خونرسانی به صورت انجام می شود و پوست نرم و لطیف می شود.
بعد از آن‌ روغن زیتون را از سطح پوست پاک کنید و با شوینده مناسب پوست خود را بشویید.

کدو تنبل

داشتن تغذیه مناسب و دور بودن از استرس ارتباط مستقیمی با شادابی پوست دارد.
کدو تنبل یکی از مواد غذایی مناسب برای داشتن پوستی شاداب می باشد که استفاه آن مانع خشک شدن پوست می شود.

بِرَندهای مختلفی از آبرسان ها در بازار وجود دارد که با توجه به نوع پوست صورت می توانید آنها را انتخاب کنید.
پوست های خشک انتخاب راحت تری برای نوع آبرسان دارند.
در رابطه با پوست‌های بسیار چرب و یا جوش دار بهتر است ابتدا جوش ها از بین برود و بعد از آبرسان استفاده شود.

نوشته های مشابه

‫۲ دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!