خواب نوزاد چگونه است؟
نوزاد شما در هفته‌های اول حدود ۱۶ تا ۲۰ ساعت در شبانه روز میخوابد. ۸۰ درصد ازخواب وی به صورت فعال بدون خواب عمیق و بدون رویا می باشد زیرا سیستم عصبی کامل نشده است. دمای محیطی که یک نوزاد را در آن می خوابانید باید ۲۰ تا ۲۴ درجه باشد. شما با انجام راهکارهایی می‌توانید به ایجاد یک روال منظم خواب در نوزادتان کمک کنید و او به این وسیله می‌تواند شب‌ها بهتر بخوابد:
۱. حدود ساعت ۶ تا ۷ بعد از ظهر نوزاد را حمام کنید،او را به آرامی ماساژ دهید و لباس خواب تنش کنید.
۲. ساعت ۷ او را در یک اتاق نیمه تاریک برده،شیر دهید.
۳. ساعت ۸ او را در یک اتاق نیمه تاریک آرام با چراغ خواب ببرید و در رختخواب بگذارید. اگر گریه کرد،هر چند دقیقه یکبار به او سر بزنید و اگر ناراحت است او را نوازش کنید یا در آغوش بگیرید،اما میزان سر زدن ها و سر و صدا ها را به حداقل برسانید تا بتوانید به ایجاد یک روال منظم در وی کمک کنید.
فعالیت هایی برای رشد ذهنی نوزاد سه ماهه
۱. با واکنش های مناسب به تمام رفتارهای کودک پاسخ دهید.
۲. شعرهای کودکانه را با ادا و اطوار برای او بخوانید به طوری که حرکات شما توجه کامل او را به خود جذب کند.
۳. از حرکات جسمی بسیار ساده مثل حرکت های ملایم،خم کردن زانوها،کشیدن دست و قلقلک دادن پاها استفاده کنید.
۴. اسباب بازی های کوچک و محکمی با وزنها و جنس های مختلف به او بدهید که بتواند آنها را بگیرد و دستکاری و لمس کند.
۵. تمام رفتارهای کودک اعم از حرکات،ژست ها و ابراز احساساتش را با حرکات اغراق آمیز که نشان دهنده خوشحالی تان است،پاداش دهید.
با دیدن این علائم باید نگران رشد نوزاد سه ماهه خود باشیم
۱. نوزاد هیچ صدایی از خود در نمی آورد.
۲. نوزاد به چهره های آشنا لبخند نمی زند.
۳. سرش به جلو یا عقب می‌افتد.
۴. توانایی نگه داشتن چیزی را در دست ندارد.
۵. با سر و چشمانش حرکت اجسام و صداها را دنبال نمی‌کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
۱. تب بالا: تب بیش از ۳۸ درجه در نوزادان زیر سه ماه و تب بالای ۳۸/۳ درجه برای نوزادان بزرگتر
۲. مشکلات تنفسی: نفس نفس زدن و لبهای کبود
۳. بی آبی: نوزاد نتواند آب و مایعات بخورد و برای ۶ ساعت ادرار نکرده باشد و لب هایش خشک شده باشد.
۴.تهوع:تهوع های پی در پی.
۵. زمین خوردن: در صورت بیهوشی یا تهوع بعد از افتادن.
۶.درد شکم: چنگ زدن به شکم،جمع کردن زانوها به سمت قفسه سینه با فریاد
“به صورت فعال بدون خواب عمیق و بدون رویا می باشد. زیرا سیستم عصبی کامل نشده است.”…زیرا نمیتونه ابتدای جمله باشه باید نقطه قبلش حذف کنین
“دمای محیطی که یک نوزاد را در آن می خوانید“…میخوابانید
“شما با انجام راهکارهایی می‌توانید به ایجاد یک روال و منظم خواب در نوزادتان کمک کنید”…یک روال و منظم بی معنیه….اون “واو” اضافست
“ساعت هفته او را در یک اتاق نیمه تاریک برده،شیر دهید.”….ساعت هفته چیه؟
فکر کنم از اون دست مطالبی بود که بدون بازنگری منتشر شدند…….البته انتخاب تصاویرتون خیلی خوب بود
ممنون از نظرتون تصحیح شد