روانشناسیسبک زندگی

گذشته و آینده

گذشته و آینده 

قطعا همه‌ی ما در لحظاتی از زندگی به‌گذشته و ‌آینده فکر کردیم. اینکه کاش قبل چنین کاری را نمی‌کردم، ای‌کاش دوباره به‌آن زمان باز می‌گشتم.
یا اینکه چه‌اتفاقی قرار است صورت بگیرد؟
اگر اینطور شود چه؟ اگر فلان شود؟

مسلما همه‌ما دوست‌داریم یک زندگی خوب و آرامش‌بخش داشته باشیم.
ولی یک نکته این میان وجود دارد، فقط و فقط خود ما تصمیم‌گیرنده این موضوع هستیم.

اگر من تمام روز را به‌گذشته و آینده فکر کنم، به‌اتفاق‌هایی که تمام شدند و قرار نیست دوباره تکرار شوند یا به‌چیز‌هایی که هنوز صورت نگرفته، به‌فردایی که هنوز نیامده، خب مشخص است ناراحت و مضطرب می‌شوم.

همیشه می‌‌گویند، درگیرگذشته نباش، فکر آینده هم نباش، در لحظه زندگی کن.

ولی یک سوال، یعنی چه‌ که در لحظه زندگی کن؟
بعضی افراد این جمله را به‌خواسته‌ی خود ترجمه می‌کنند و دست به‌کارهایی می‌زنند، که هیچ‌گاه قابل جبران نیست.

زندگی کردن در لحظه یعنی بخاطر روز‌های از دست‌رفته، برای اتفاق‌هایی که هنوز نیفتاده غمگین نباشیم.
ولی به‌این معنا نیست که من هر کار اشتباهی که دوست‌داشتم را در لحظه انجام دهم، بعد هم یک عمر بابتش پشیمان باشم و حسرت بخورم.

یک لحظه‌ خاطرات گذشته خود را مرور کنید. روز‌هایی که به‌سختی گذشت و روز‌هایی که به‌خوبی گذشت.
شاید بعضی از آن سختی‌ها الان برایتان خنده‌دار باشد، اما لبخندی که می‌زنید چقدر تلخ است؟ چون آن‌قدر بابت آن اتفاق ناراحت بودید که افسوس می‌خورید، چرا خودم را بابت چنین موضوعی آزارده کردم.

هنوز هم زمان هست. اگر شما بخواهید، می‌شود زندگی را تغییر داد‌.

از دی که گذشت، هیچ ازو یاد مکن
فردا که نیامده‌ست، فریاد مکن!
[خیام‌ نیشابوری]

نوشته های مشابه

‫۲ دیدگاه ها

  1. خیلی خوب بود واقعا عالیی….فقط کتش در مطالب از این دست مثل مطلب قبلیتون دکر منبع رو هم لحاظ می کردید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!