روانشناسیسبک زندگی

نحوه درست مطالعه کردن

مطالعه درست

شاید برای شما هم پیش آمده باشد‌ که گاهی اوقات، وقتی چند صفحه از یک کتاب را می‌خوانید، یک‌دفعه حس‌کنید هیچ چیز از موضوع کتاب در ذهنتان‌ نمانده. این اتفاق به‌دلیل این است که روش صحیح مطالعه کردن را نمی‌دانیم.

می‌خواهیم روش‌های یک مطالعه درست را یاد بگیریم.
نکاتی در این‌باره عرض می‌کنم، امیدوارم مفید باشد‌.

_ روی هر چیزی که مطالعه می‌کنید، یا می‌خواهید یاد بگیرید فکر کنید‌. اگر من یک جمله را بخوانم ولی اصلا به آن توجه نداشته باشم، خب معلوم است در ذهنم ثبت نمی‌شود. پس برای اینکه اطلاعات را به‌حافظه بلندمدت منتقل کنیم باید روی آن‌ها تمرکز کنیم.

_ برای به‌خاطر آوردن مباحث و اطلاعات از روش [یادیار] استفاده کنید‌.
زمانی که می‌خواهید یک جمله را حفظ کنید یا درک کنید، آن را به موضوعی که دوست‌دارید ربط دهید‌.

_ اطلاعاتی که یاد می‌گیرید، با دقت و با جزئیات کامل برای خود تکرار کنید‌.

_ زمانی که گرسنه یا خسته هستید، مشغول مطالعه کردن نشوید‌. چون ذهنتان درگیری، دیگری دارد و نمی‌توانید خوب مباحث را یاد بگیرید.

_ مفهوم جملات را تجسم کنید. تصویر‌سازی ذهنی به‌شما کمک می‌کنید که ارتباط سازی عمیق‌تری با مبحث مورد نظر داشته باشید و خوب‌تر آن‌را درک کنید‌.

_ وقتی چیز جدیدی را یاد می‌گیرید، بین آن و دانسته‌های قبلی ارتباط برقرار کنید. با هر روشی که دوست دارید، آن‌ها را به‌یکدیگر متصل کنید‌.

_ مفهوم چیز‌هایی را که می‌خوانید، به‌دیگران انتقال دهید‌. مثلا موضوعات را با یکی از دوستانتان مرور کنید‌ و برای او توضیح دهید‌.

_ همیشه، اول مطالب سخت‌تر را بخوانید.
چرا؟
مثلا شما ۲ ساعت زمان می‌گذارید تا ۲۰ صفحه را با خود مرور کنید. اگر اول مطالب آسان و راحت را بخوانید، وقتی ۱ ساعت گذشته، شما دیگر خسته هستید و مسلما تمرکزی که از اول داشته‌اید را ندارید‌.
برای مطالب سخت‌تر باید زمان بیشتری گذاشت و دقت بیشتری داشت.

موفق باشید‌.

نوشته های مشابه

‫۲ دیدگاه ها

  1. مطلب بسیار خوبی بود اما رنگ بندیهای در متن زیاد شده وبیشتر شبیه متون مناسب کودکان ترکیب بندی شده بود…سعی کردم کمی یک شکل ترش کنم مخصوصا که گاهی شما در یک جمله نصف رو سیاه گذاشته بودید نصف رو رنگی…یک جمله یا میان تیتر باید یک رنگ مشخص داشته باشه…..مورد اخر تصویرتون الا ربطی ب مطالعه نداره
    در مجموع بسیار بسیار مطلب خوبی بود در شکل ظاهری کمی دقت بیشتری داشته باشید کاراتون به حد ایده ال میرسه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!