روانشناسیسبک زندگی

تفاوت وابستگی و دل‌بستگی

تفاوت وابستگی و ‌دل‌بستگی 

می‌خواهیم بدانیم وابستگی و دلبستگی چه تفاوتی با یکدیگر دارند.
دانستن این موضوع در زندگی کاربرد گسترده‌ای دارد، اگر به‌آن اهمیت بدهید.
همیشه همین چیز‌های کوچک هستند که در زندگی تاثیر‌های بزرگ می‌گذارند، پس ساده از کنارشان عبور نکنید.

نوشته های مشابه

وابستگی و دلبستگی هیچ‌گونه شباهتی به یکدیگر ندارند؛ در حالی که امروز، اکثر ما آن را یکسان می‌دانیم.

وابستگی یک نوع‌ [اعتیاد‌روانی] است؛ درحالی که دل‌بستگی یعنی اینکه ما به چیزی یا کسی علاقه داریم.

بگذارید با یک مثال این موضوع را گسترده‌تر توضیح دهیم:
یک میوه را در نظر بگیرید، که به آن علاقه‌مند هستید، یعنی به آن [دل‌بسته‌اید] اما به هر دلیلی چند روز، چند هفته و یا اصلا چند ماه از خوردنش محروم می‌شوید؛
آیا مشکلی برایتان به‌وجود می‌آید؟
در کارهای روزانه‌تان به‌مشکل بر می‌خورید؟
قطعا خیر!
شما فقط آن میوه را دوست‌دارید، همین.

اما . . .

وقتی به آن میوه [وابسته] باشید، عدم وجودش در زندگی روزانه، برایتان اختلال ایجاد می‌کند. درنتیجه برای انجام کارهایتان با مشکل مواجه می‌شوید. در واقع در این صورت به‌آن میوه اعتیاد دارید‌.

و این تفاوت بین وابستگی و دل‌بستگی است.

اکثر زوج‌هایی که برای طلاق به یک روانشناس مراجعه می‌کنند، یک روز دیوانه‌وار عاشق یکدیگر بودند.
پس چرا الان می‌خواهند طلاق بگیرند؟
یکی از دلایلش این است که هنگام ازدواج احساس دلبستگی را با وابستگی اشتباه گرفتند که حالا در این نقطه هستند.
این هم یک دلیل که بدانید به‌کارگیری این موضوع تاثیر بسیار زیادی در زندگی دارد.

هر وقت احساس کردید به چیزی، بیش‌از اندازه وابسته هستید، خودتان را مدیریت کنید‌؛ حتی اگر برایتان خیلی سخت است، برای مدتی آن را کنار بگذارید. نهایت چند روز سخت می‌گذرد، اما بعدش درست می‌شود.

افرادی وابسته هستند، مشکلات فکری بسیاری دارند، همیشه می‌ترسند، اضطراب دارند و . . .
مسلما هیچ‌کدام از ما دوست نداریم در همچین شرایطی قرار بگیریم.
پس وابستگی را به دل‌بستگی تبدیل کنید.

موفق باشید‌.

نوشته های مشابه

‫۳ دیدگاه ها

  1. مطلب بسیار خوبی بود فقط توجیه نشدم چرا فقط از معایب وابستگی گفتید….چرا باید همیشه وابستگی رو به دلبستگی تبدیل کرد….فکر نمیکنین به طور مثال در یک زندگی زناشویی اگه دلبستگی به وابستگی بدل بشه بهتر از عکس اون باشه؟
    به نظرم مطلب بسیار بسیار خوبیه اما نیاز به تکمیل شدن داره

    1. درست

      وابستگی یک نوع اختلال‌ هست.
      یک نوع اعتیاد.
      اختلال فکری و ذهنی، انسان رو آشفته می‌کنه، درنتیجه، فقط اثرات منفی روی ذهن داره، نه مثبت.

      بعد یا قبل ازدواج وابستگی‌عاطفی[اعتیاد‌روانی] یک نوع محکومیت هست.
      مثلا اگر فرد ندونه همسرش الان داره چه‌کار می‌کنه یا کجاست، برای انجام کارهاش به مشکل بر می‌خوره. آشفته می‌شه. این اعتیاده. اگر چند مدت مدیریت بشه، کامل از بین میره. در آخر چه‌‌چیزی باقی می‌مونه؟ اون احساس که فقط اعتیاد بوده، اعتیاد درمان شد، حالا دیگر هیچ‌گونه حسی نسبت به‌همسرش نداره.

      ولی شخصی دل‌بسته‌ی همسرش هست، دوست‌داره بدونه همسرش الان داره چه‌کار می‌کنه یا کجا هست. اگر بدونه احساس آرامش می‌کنه، ولی ندونستنش هم مشکلی براش به وجود نمیاره.
      این دل‌بستگی سالم‌عاطفی هست که از نظر روانشناسی برای زندگی مشترک مورد تائیده.

      پس وابستگی‌عاطفی چیزی هست که از بین میره.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!