روانشناسیسبک زندگی

چگونه از دوره نوجوانی به، بهترین شکل استفاده ‌کنیم؟

چگونه از دوره نوجوانی به، بهترین شکل استفاده ‌کنیم؟

نوجوانی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر انسان است، به این دلیل باید تلاش‌ کنیم بهترین استفاده را از این زمان داشته باشیم.

نهال یک درخت، زمانی که می‌خواهد رشد کند، اگر کج باشد حداکثر در چند روز یا چند هفته اول می‌توان آن را صاف کرد، اما وقتی بیشتر رشد می‌کند، دیگر نمی‌شود تغییرش داد، درنتیجه درختی که به وجود‌ می‌آید کج می‌شود.

مدیریت دوره نوجوانی و بهره‌برداری از آن فقط برای یک زمان است، وقتی که بزرگ‌تر شوید، دیگر نمی‌توانید طرز‌تفکرتان، رفتارتان و . . . را تغییر دهید. چون از زمانش گذشته و آن‌موقع فقط افسوس می‌خوردید.

چه خوب است که در زمان درست سراغ چنین مطلبی آمدید.
امیدواریم راهکارهایی که ارائه می‌دهیم، مفید باشد:

_ هر ماه سعی کنید یک کتاب برای خود خریداری کنید، مطالعه کتاب ذهن شما را باز می‌کند؛ حالا باز شدن ذهن به چه معناست؟ وقتی انسان به چیز‌هایی فکر می‌کند که شاید تعداد کمی افراد دنبال آن هستند، مثل همین کتاب خواندن، ذهنش باز می‌شود، تفکرش گسترده‌تر می‌شود، دیگر به مسائل ناچیز و بی‌اهمیت فکر نمی‌کند.
البته این نکته‌ها را هم در نظر داشته باشید، تمام کتاب‌ها ارزش مطالعه ندارند.

_ خودتان را بشناسید.
انسان باید راجب خودش اطلاعات داشته باشد، علایقش، رفتار‌های درست و نادرستش، نقاط‌قوت و نقاط‌ضعف و . . .
وقتی خوبی‌های خود را می‌بینید، بدی‌ها را هم در نظر داشته باشید.
هیچ‌چیز بیشتر از خودشناسی نمی‌تواند به شما کمک کند.

_ آرزو‌هایتان را به یک هدف مشخص تبدیل کنید، برای آن هدف تلاش و برنامه‌ریزی داشته باشید.
رویاها نباید همیشه برایتان یک آرزو بماند‌.

_ زمان را تلف نکنید.
مثلا وقتی توی اتوبوس نشستید، یک پادکست از کتابی را گوش کنید.
از وقتی که در اختیار دارید درست استفاده کنید.

_ تفریح کنید
همیشه که نباید کارهای سخت و دشوار انجام دهیم، تفریح کردن هم یک کار مفید است، به‌شرطی که تفریح درستی انجام دهید.
برای تفریحات یک لیست بنویسید، برای خود بگویید من از این تفریح چه سودی می‌برم؟ آیا اصلا ارزش دارد؟
کاری انجام دهید که باعث آزردن دیگران نشود و برای شما هم مفید باشد.

نوشته های مشابه

‫۲ دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!