ورزش

جام جهانی فوتبال

جام جهانی فوتبال یک تورنمنت چهارساله متشکل از ۳۲ تیم ملی است که توسط فدراسیون بین المللی فوتبال (فیفا) برگزار…

بیشتر بخوانید »

انواع مکمل بدنسازی

مکمل پروتئین وی  پروتئین وی دارای سطح بالایی از آمینو اسید های شاخه دار می باشد. این  پروتئین  سلطان مکمل…

بیشتر بخوانید »

۷ مزیت برتر کوه‌نوردی برای سلامتی

همه‌ی ما به سلامتی و قوی ماندن خود اهمیت می‌دهیم تا بتوانیم زندگی طولانی و شادی داشته باشیم. کوهنوردی از…

بیشتر بخوانید »

واترپلو

بازی واترپلو در بریتانیا منشا گرفت و یکی از ورزش‌های اصلی بود که در اولین بازی‌های المپیک مدرن در سال…

بیشتر بخوانید »

تنیس روی میز

تنیس روی میز که به پینگ پنگ هم معروف است، روی میز صافی که توسط توری در وسط‌ آن به…

بیشتر بخوانید »

مزایای ورزش بدمینتون

بدمینتون یک ورزش راکتی است که شباهت زیادی به تنیس دارد. این ورزش نه تنها برای رقابت بسیار محبوب است،…

بیشتر بخوانید »

دلایلی برای انجام یوگا و پیلاتس

یوگا و پیلاتس هر دو تمرینات خانگی فوق العاده ای هستند. آنها نه تنها به آرامش و انرژی مجدد شما…

بیشتر بخوانید »

مضرات و معایب شنا کردن

شنا یکی از محبوب ترین ورزش ها در بین اقشار مختلف مردم است؛ که محدودیت سنی ندارد و می تواند…

بیشتر بخوانید »

ورزش هایی برای کاهش وزن

ورزش برای سلامت کلی ضروری است، اما زمانی که درحال تلاش برای کم کردن وزن خود هستید، اهمیت بیشتری پیدا…

بیشتر بخوانید »

قهرمان شنا مایکل فلپس

قهرمان شنا مایکل فلپس مایکل فلپس در ژوئن سال ۱۹۸۵ در بالتیمور مریلند آمریکا به دنیا آمد. پدرش پلیس بود…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
error: Content is protected !!