چرا خمیازه می کشیم؟

چرا خمیازه می کشیم؟

شاید یکی از سوالاتی که ذهن شما را مشغول کرده این باشد که به چه علت خمیازه می کشیم؟ و وقتی خمیازه می کشیم چه اتفاقی در بدن می افتد؟
در اینجا این علل را بررسی کرده و به این سوالات پاسخ می دهیم.
با ما همراه باشید.

خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی از سمت بدن است که بسیار ساده اتفاق می افتد اما پیچیده تر از تصورات ما می باشد.

نظریه های مختلفی در رابطه با دلیل خمیازه وجود دارد. وقتی خمیازه می کشیم تصور بر آن است که بدن خسته شده و نیاز به استراحت دارد اما تحقیقات علمی چیز دیگری بیان می کنند. و به طور کلی هدف از این عمل را جلوگیری از گرم شدن بیش از حد مغز می داند.

نکته ای جالب در مورد خمیازه

انسان ها و جانورانی که به صورت اجتماعی زندگی می کنند بیشتر خمیازه می کشند.
نظریه ای در رابطه با مُسری بودن خمیازه وجود دارد، که شما با دیدن فردی در حال انجام این عمل ناخودآگاه خمیازه می کشید.

با این حال تعداد جانورانی که به صورت فیزیولوژی خمیازه می کشند بیشتر از تعداد جانورانی است که به صورت مسری این کار را انجام می دهند.
به همین دلیل مسری بودن را نمی توان دلیل اصلی خمیازه کشیدن دانست.

علل مختلف خمیازه کشیدن

خواب آلودگی

زمانی که خسته ایم و به خواب نیاز داریم خمیازه ها یکی پس از دیگری به سراغمان می آیند. اعتقاد عده ای بر این است که این خمیازه ها محرکی برای خوابیدن می باشند اما شواهد علمی خاصی برای این نظریه وجود ندارد.

دلایل شیمیایی

گاهی برخی از داروها مانند فلوکستین و یا داروهای ضد افسردگی می توانند باعث افزایش خمیازه های پِی در پِی شوند.

بی حوصلگی

گاهی بی حوصلگی می تواند باعث بروز خمیازه شود.

کاهش اکسیژن

عقیده دیگر در رابطه با خمیازه کشیدن، کاهش میزان اکسیژن بدن و افزایش کربن دی اکسید است.
خمیازه کشیدن امری ناگهانی می باشد که ناخودآگاه اتفاق می افتد.

حفاظت از گوش

تنظیم و تعادل هوای داخل و بیرون گوش یکی دیگر از نظریه هایی است که دلیل خمیازه را توجیه می کند.
با باز شدن شیپور استاش درون گوش این کار انجام می شود.
البته تعادل بین هوای داخل و بیرون گوش از طریق فعالیت‌های دیگری مانند جویدن آدامس و یا نوشیدن هم انجام می شود.

مزایای خمیازه کشیدن

خمیازه کشیدن هنگام خواب آلودگی با تحریک شاهرگ های موجود در ناحیه گردن به هوشیاری کمک می کند.

خمیازه کشیدن به بهبود عملکرد شش ها کمک می کند.

خمیازه کشیدن باعث خروج موادی که در لوزه ها مانده اند می شود.

همانطور که در رابطه با هم بستگی اجتماعی و مسری بودن خمیازه صحبت کردیم جالب است که بدانید کودکان زیر ۵ سال به علت نداشتن روابط اجتماعی خمیازه مسری را تجربه نمی کنند.