سبزی شوید یک گیاه بسیار مفید و پرخاصیت است که شاید برخی از شما علاقه مند باشید تا از خواص بسیار خوب این گیاه معطر آگاه شوید. در زیر به طور خلاصه به بعضی از خواص این گیاه اشاره شده و در پایان مطلب، زمان کاشت این سبزی برای علاقه مندان نوشته شده است.
- ضدسرطان است.
- میزان کلسترول را کاهش می دهد.
- دارای ویتامین (A، C، B6) کلسیم،منیزیم، آهن و … است.
- به درمان بی اشتهایی کمک می کند.
- برای رفع نفخ شکم مفید است.
- به درمان یبوست کمک می کند.
- در زمینه ی رفع بی خوابی و افزایش کیفیت خواب موثر است.
- تقویت کننده و مستحکم کننده استخوان ها است.
- خوش بو کننده دهان است.
- در رفع اختلالات تنفسی همچون سرفه و سکسه کارساز است.
- در درمان کم خونی افراد می تواند مفید و موثر واقع شود.
درمورد زمان کاشت شوید، برخی می گویند یک یا دو هفته قبل از آخرین سرمای بهاری و برخی هم معتقدند در بهار بعد از اتمام سرما کاشته می شود. این گیاه را درمناطق با خاک نرم و غنی و آفتاب گیرمی توان کاشت.
