-
تغذیه
طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی عسلی
اسموتی نوعی نوشیدنی است از ترکیب و مخلوط کردن میوه ها تهیه می شود؛ این بدین معنی است که اجزای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
گلاب چه خواصی دارد؟
گلاب معروف ترین نوع عرقیات است که از گل سرخ گرفته میشود. گفته میشود که حضرت محمد (صلی الله علیه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
طرز تهیه آب نبات دالگونا
آب نبات دالگونا یک آب نبات سنتی کره ای است که از شکر و جوش شیرین درست می شود. این آب…
بیشتر بخوانید » -
نجوم
یک روز در سیاره های دیگر چقدر طول می‌کشد؟
در سیاره ما زمین، یک روز حدود ۲۴ ساعت (به طور دقیق ۲۳ ساعت و ۵۶ دقیقه) طول می کشد.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چه مقدار کالری در گوشت قرمز، مرغ و سایر پروتئین های محبوب وجود دارد؟
کالری شماری روشی موثر برای کنترل وزن است. کارشناسان می گویند هنگام شمارش کالری، باید سطح چربی، پروتئین و کربوهیدرات…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
راه های افزایش اعتماد به نفس
دلایل زیادی وجود دارد که برخی افراد اعتماد به نفس کمی دارند و تجربیات گذشته یکی از دلایل آن است.…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
ترفندهای کاربردی
اینکه شلوار جین را دور گردن خود بپیچید، کیسه های چای استفاده شده را در گلدان گیاهان بیندازید و دندان…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
راه های مقابله با گرمای تابستان
برای مراقبت از خود در فصل گرم سال بهتر است در زندگی روزمره‌ی خود تغییراتی ایجاد کنیم برای مثال باید …
بیشتر بخوانید » -
سلامت
نشستن روبالشی چه عواقبی دارد؟
هیچ چیز مانند یک رختخواب تمیز نمی تواند به شما احساس راحتی بدهد،جدا از احساس رضایت‌بخش دلایل بسیار زیادی وجود…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
غذاهای مضری که نمی گذارند لاغر شوید
برخی از غذاها در ابتدا بی ضرر به نظر می رسند و شما فکرش را نمیکنید که ممکن است آنها…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علت خشکی پوست اطراف ناخن چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
دست ها نقش بسیار زیادی در ظاهر شما دارند. چه در یک جلسه و چه در فروشگاه، مردم اغلب به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چگونه ضربان قلب خود را اندازه بگیریم؟
شناختن بدن و نحوه عملکرد آن ممکن است به ما کمک کند روزی یک زندگی را نجات دهیم. قلب عضو…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
راز های داشتن موهای سالم
وقتی به داشتن موهایی سالم و بلند فکر می کنید باید بدانید که راه طولانی را در پیش دارید.همانطور که…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
راهکارهایی برای حفظ انگیزه
همه‌ی ما در ابتدای هر سال به خود قول می دهیم که سالم تر وشادتر به زندگی ادامه دهیم و…
بیشتر بخوانید » -
علم و دانش
مضرات استفاده از موبایل در رختخواب
احتمالا همه‌ی ما یک بار هم که شده به خودمان قول دادیم که شب زود به رخت خواب…
بیشتر بخوانید » -
علم و دانش
عوارض استفاده از گوش پاکن
به غیر از سواب پنبه‌ای، پزشکان دیده اند که بیماران از سنجاق سر، موچین، خودکار و حتی نی برای تمیز…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
عادت های غلطی که باید کنار بگذاریم
باور رایجی وجود دارد که می گوید انجام مداوم کاری ۲۱ روز طول می کشد تا به عادت تبدیل شود،…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چگونه وزن کم کنیم: ۱۱ نکته
بهترین راه برای کاهش وزن دائمی این است که این کار را به آرامی و بدون رژیم سخت انجام دهید.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تاثیرات شگفت انگیز آب برنج بر بدن
زنان ژاپنی به داشتن پوست شفاف و بی عیب و نقص معروف هستند. اگرچه ژاپن مبتکرترین کشور جهان است،…
بیشتر بخوانید » -
خانه و باغچه
کاربرد های پوست پرتقال
پرتقال یکی از میوه های پر طرفدار در بین مردم است که البته هیچ کس اهمیتی به پوست آن نمی…
بیشتر بخوانید »